Connaissance de soi

Par Géraldyne PRÉVOT GIGANT

Hypersensibles, et si vous étiez
les sages de demain ?

J’accompagne depuis plus de 20 ans des êtres en souffrance. Souffrance d’aimer, souffrance de ne pas aimer, souffrance d’être, souffrance de ne pas être. J’accompagne des Hauts-Potentiels ou Zèbres et des hypersensibles. Ceci allant bien souvent avec cela. Bref j’accompagne des gens différents. Des êtres qui se sentent différents des...

Par Lise BOURBEAU

Les 5 blessures émotionnelles qui empêchent d’être soi-même

Il y a environ 15 ans, j’ai découvert les travaux de recherches du psychiatre américain John Pierrakos au sujet des blessures de l’âme et ça m’a fascinée. Depuis ce temps, je n’ai cessé d’observer des milliers de personnes afin de me spécialiser dans ce domaine et surtout de faire le lien très important entre les blessures intérieures et l’apparence extérieure de l’humain. Voici plusieurs...

Par Géraldyne PRÉVOT GIGANT

Les 7 antidotes au ghosting

Soudain, plus rien. Un silence fracassant. Une absence qui terrasse alors qu’on n’a rien vu venir. ….il s’en est allé. Du jour au lendemain, sans explications. On ressent alors un vide immense. Un déchirement dans le cœur et les entrailles. Celui qu’on aime est parti. Il n’est pas mort mais c’est tout comme. Il a pris ses cliques et ses claques sans un mot, sans prévenir, sans menaces. Hier...

Par Olivier CLERC

C’est quoi s’aimer ?

S’aimer… Tellement important, et pourtant tellement difficile pour bon nombre d’entre nous ! D’ailleurs : ça veut dire quoi, au fond, s’aimer ? Le premier réflexe, pour tenter une définition, c’est de la chercher au positif : s’aimer, c’est s’accepter tel qu’on est, avec ses qualités et ses vulnérabilités ; s’aimer, c’est faire preuve d’indulgence, de compréhension et...

Par Frédérique TRONSON

Faites-vous la cour !

J’ai eu la chance d’être malheureuse en amour ! Au delà de l'accroche provocatrice, savez-vous en quoi cela fut une chance pour moi ? Parce que les blessures vécues au sein de mes relations, les temps de deuil après les ruptures, et les périodes de célibat à répétition m'ont permis d'apprendre ce qu’était l’amour de moi-même. Si j'avais été tôt comblée dans ma vie sentimentale, j’aurais...

Par Frédérique TRONSON

Interview balade
avec Lise BOURBEAU

Lise Bourbeau n’est sans doute plus à présenter ! Pionnière du développement personnel, il y a 35 ans, Lise créait au Québec l’école ECOUTE TON CORPS. Auteur de 25 best-sellers, Lise Bourbeau continue de parcourir le monde entier pour y donner des conférences et des ateliers. Dans ses deux livres « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » et « La guérison des 5 blessures », Lise...

Par Guillaume ANDREUX

Croyez-vous vraiment
que l’on puisse changer ?

Si vous lisez ces mots, c’est que, comme moi, cette question vous intéresse. Peut-être une part de vous est sceptique et se dit « Chassez le naturel et il revient au galop. !». Ou bien vous avez envie d’y croire et vous rejoignez Gandhi qui suggérait « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ! ». Ou encore, vous y croyez fermement et vous adhérez à la pensée du philosophe grec...

Par Frédérique TRONSON

L’enfant intérieur,
qu’est-ce que c’est ?

La série "5 minutes pour comprendre" vous explique, le plus simplement possible, un concept de l'univers du développement personnel. Frédérique TRONSON, co-fondatrice de Momentum, aborde dans cet épisode, un thème qui lui est cher : "l'Enfant...

Par Aline DOUCHEZ

La résilience
ou la théorie du verre plein

J'adore les nouvelles théories ! Avant on parlait de QI (Quotient Intellectuel). Aujourd'hui, on dit que l'intelligence est en lien avec le QE (Quotient Emotionnel). Avant on parlait de cerveau droit, cerveau gauche... que nenni, les neurosciences nous disent que tout cela n'existe pas. Alors j'ai décidé de partager MA théorie du verre plein. Désormais, ne voyez plus le verre à moitié vide (pour les...

Par Catherine Ellissèche

Temps Mieux !

Exhortés à atteindre des niveaux d’exigence et de réactivité de plus en plus élevés, nous vivons à un rythme effréné en voulant tout, tout faire et tout de suite. Le temps stresse, oppresse et démotive. Comme le souligne Jean-Louis Servan-Schreiber « aujourd’hui, la plupart d’entre nous ont mal à leur temps et ne savent pas que ça se soigne...

Par Olivier CLERC

Le cartographe et l’architecte

Le mental humain possède deux fonctions complémentaires qu’on peut comparer à ces deux métiers que sont le cartographe et l’architecte....